Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju chihuahua Mexico
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 374 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 19 g 94%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5.6 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
- Kolin 15.4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 651 mg 50%
- Zat besi 0.47 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 442 mg 35%
- Kalium 52 mg 1%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 14.5 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 5.6 g | 30 g |
| 1 hidangan | 132 g | 494 | 29 g | 7.3 g | 39 g |
| 2 hidangan | 264 g | 987 | 57 g | 15 g | 78 g |
| ½ hidangan | 66 g | 247 | 14 g | 3.7 g | 20 g |
| 3 hidangan | 396 g | 1481 | 85 g | 22 g | 118 g |
| 4 hidangan | 528 g | 1975 | 114 g | 29 g | 157 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 2.8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 32 g | 8.3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 43 g | 11 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 54 g | 14 g | 74 g |
Makanan serupa
Soalan tentang keju chihuahua Mexico
Berapa kalori dalam 100 g keju chihuahua Mexico?
100 g keju chihuahua Mexico mengandungi 374 kcal, dengan 22 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (132 g) keju chihuahua Mexico?
1 hidangan (132 g) keju chihuahua Mexico mengandungi 494 kcal, dengan 29 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (264 g) keju chihuahua Mexico?
2 hidangan (264 g) keju chihuahua Mexico mengandungi 987 kcal, dengan 57 g protein, 15 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (66 g) keju chihuahua Mexico?
½ hidangan (66 g) keju chihuahua Mexico mengandungi 247 kcal, dengan 14 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (396 g) keju chihuahua Mexico?
3 hidangan (396 g) keju chihuahua Mexico mengandungi 1481 kcal, dengan 85 g protein, 22 g karbohidrat dan 118 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (528 g) keju chihuahua Mexico?
4 hidangan (528 g) keju chihuahua Mexico mengandungi 1975 kcal, dengan 114 g protein, 29 g karbohidrat dan 157 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju chihuahua Mexico?
50 g keju chihuahua Mexico mengandungi 187 kcal, dengan 11 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju chihuahua Mexico?
150 g keju chihuahua Mexico mengandungi 561 kcal, dengan 32 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173438 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
