Ketahui apa yang ada di pinggan anda
jus lemon
Kalori & fakta pemakanan
jus tulen
29
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo6.1 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 29 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 6.1 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.17 µg 0%
- Vitamin C 24.8 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.13 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.4 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.2 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.6 g | 9.2 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 59 | 0.8 g | 12 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 74 | 1 g | 15 g | 0.7 g |
Makanan serupa
- Jus lemon daripada pekatdalam botol, real lemon17 kcal / 100 g
- Pekatan jus lemondalam tin32 kcal / 100 g
- Jus limau nipis15 kcal / 100 g
- Jus oren37 kcal / 100 g
- Air limaupekat sejuk beku, putih196 kcal / 100 g
- Limonadkandungan gula dan pemanis tidak diketahui (purata)28 kcal / 100 g
- Lemonmentah, tanpa kulit29 kcal / 100 g
- Limau nipismentah, tanpa kulit29 kcal / 100 g
- Minuman perisa limunperisa, serbuk380 kcal / 100 g
- Pekatan lemon150 kcal / 100 g
Soalan tentang jus lemon
Berapa kalori dalam 100 g jus lemon?
100 g jus lemon mengandungi 29 kcal, dengan 0.4 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jus lemon?
50 g jus lemon mengandungi 15 kcal, dengan 0.2 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jus lemon?
150 g jus lemon mengandungi 44 kcal, dengan 0.6 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g jus lemon?
200 g jus lemon mengandungi 59 kcal, dengan 0.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g jus lemon?
250 g jus lemon mengandungi 74 kcal, dengan 1 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 2028 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
