Ketahui apa yang ada di pinggan anda
jus lemon daripada pekat
Kalori & fakta pemakanan
dalam botol, real lemon
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 17 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 26 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 16.6 mg 18%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0.23 mg 2%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.5 g | 5 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 15 g | 3 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 2 hidangan | 30 g | 5 | 0.1 g | 1.5 g | 0 g |
| ½ hidangan | 7.5 g | 1 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 hidangan | 45 g | 8 | 0.2 g | 2.2 g | 0 g |
| 4 hidangan | 60 g | 10 | 0.3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.2 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0.7 g | 7.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0.9 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1.2 g | 12 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Jus lemonsegar22 kcal / 100 g
- Pekatan jus lemondalam tin32 kcal / 100 g
- Pekatan lemon150 kcal / 100 g
- Jus buah pekatpekat242 kcal / 100 g
- Minuman jus buah sitruspekat sejuk beku162 kcal / 100 g
- Air limaupekat sejuk beku, putih196 kcal / 100 g
- Pekat jus orenbeku, tanpa gula, dicairkan dengan 3 bahagian air, ditambah kalsium37 kcal / 100 g
- Pekat jus epalsejuk beku, tanpa gula, tidak dicairkan, dengan asid askorbik tambahan166 kcal / 100 g
- Lemon juice unsweetened diluted14 kcal / 100 g
Soalan tentang jus lemon daripada pekat
Berapa kalori dalam 100 g jus lemon daripada pekat?
100 g jus lemon daripada pekat mengandungi 17 kcal, dengan 0.5 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (15 g) jus lemon daripada pekat?
1 hidangan (15 g) jus lemon daripada pekat mengandungi 3 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (30 g) jus lemon daripada pekat?
2 hidangan (30 g) jus lemon daripada pekat mengandungi 5 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.5 g) jus lemon daripada pekat?
½ hidangan (7.5 g) jus lemon daripada pekat mengandungi 1 kcal, dengan 0 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (45 g) jus lemon daripada pekat?
3 hidangan (45 g) jus lemon daripada pekat mengandungi 8 kcal, dengan 0.2 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (60 g) jus lemon daripada pekat?
4 hidangan (60 g) jus lemon daripada pekat mengandungi 10 kcal, dengan 0.3 g protein, 3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jus lemon daripada pekat?
50 g jus lemon daripada pekat mengandungi 9 kcal, dengan 0.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jus lemon daripada pekat?
150 g jus lemon daripada pekat mengandungi 26 kcal, dengan 0.7 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167802 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
