Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus lemon
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin atau botol
17
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo4.9 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 17 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 24 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 14.3 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.5 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.2 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0.7 g | 7.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0.9 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1.1 g | 12 g | 0.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jus lemon
Berapa kalori dalam 100 g Jus lemon?
100 g Jus lemon mengandungi 17 kcal, dengan 0.5 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus lemon?
50 g Jus lemon mengandungi 9 kcal, dengan 0.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus lemon?
150 g Jus lemon mengandungi 26 kcal, dengan 0.7 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jus lemon?
200 g Jus lemon mengandungi 34 kcal, dengan 0.9 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jus lemon?
250 g Jus lemon mengandungi 43 kcal, dengan 1.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1590 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
