Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 17 kcal —
  • Protein 0.5 g 1%
  • Karbohidrat 4.9 g 2%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 0.7 g 3%
  • Gula 1.5 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 14.3 mg 16%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.23 mg 2%
  • Vitamin K 0.1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.18 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5.1 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 0.06 mg 0%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosforus 9 mg 1%
  • Kalium 109 mg 2%
  • Zink 0.19 mg 2%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 0.1 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g170.5 g4.9 g0.1 g
1 hidangan15 g30.1 g0.7 g0 g
2 hidangan30 g50.1 g1.5 g0 g
½ hidangan7.5 g10 g0.4 g0 g
3 hidangan45 g80.2 g2.2 g0 g
4 hidangan60 g100.3 g3 g0 g
50 g50 g90.2 g2.5 g0 g
150 g150 g260.7 g7.4 g0.1 g
200 g200 g340.9 g9.8 g0.1 g
250 g250 g431.1 g12 g0.2 g

Soalan tentang Jus lemon

Berapa kalori dalam 100 g Jus lemon?

100 g Jus lemon mengandungi 17 kcal, dengan 0.5 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (15 g) Jus lemon?

1 hidangan (15 g) Jus lemon mengandungi 3 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (30 g) Jus lemon?

2 hidangan (30 g) Jus lemon mengandungi 5 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.5 g) Jus lemon?

½ hidangan (7.5 g) Jus lemon mengandungi 1 kcal, dengan 0 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (45 g) Jus lemon?

3 hidangan (45 g) Jus lemon mengandungi 8 kcal, dengan 0.2 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (60 g) Jus lemon?

4 hidangan (60 g) Jus lemon mengandungi 10 kcal, dengan 0.3 g protein, 3 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jus lemon?

50 g Jus lemon mengandungi 9 kcal, dengan 0.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jus lemon?

150 g Jus lemon mengandungi 26 kcal, dengan 0.7 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167748 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat