Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jem
Kalori & fakta pemakanan
semua perisa, sangat manis
40
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo8.1 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 40 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 6.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.5 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0.8 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1 g | 16 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1.3 g | 20 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Jem dan awetan278 kcal / 100 g
- Jem strawberi248 kcal / 100 g
- Jem anggur253 kcal / 100 g
- Jem atau marmaladebuah-buahan campuran, kandungan gula tidak diketahui, (purata)235 kcal / 100 g
- Jem buah-buahan lain251 kcal / 100 g
- Jam dan manisan buahdiberi pemanis jus buah212 kcal / 100 g
- Marmeladmanisan, jem dan pengawet, di maniskan dengan jus buah212 kcal / 100 g
- Jam dan pengawetmarmat, kurang gula151 kcal / 100 g
- Sapuan buah179 kcal / 100 g
- Jem jambu batu258 kcal / 100 g
Soalan tentang Jem
Berapa kalori dalam 100 g Jem?
100 g Jem mengandungi 40 kcal, dengan 0.5 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jem?
50 g Jem mengandungi 20 kcal, dengan 0.3 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jem?
150 g Jem mengandungi 60 kcal, dengan 0.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jem?
200 g Jem mengandungi 80 kcal, dengan 1 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jem?
250 g Jem mengandungi 100 kcal, dengan 1.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ausnut F004595 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
