Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jem
Kalori & fakta pemakanan
tanpa gula tambahan
22
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo3.5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 22 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.5 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.3 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0.8 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1 g | 7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1.3 g | 8.8 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Jem dan awetan278 kcal / 100 g
- Jem strawberi248 kcal / 100 g
- Jem anggurbuatan sendiri300 kcal / 100 g
- Jem raspberitanpa gula tambahan24 kcal / 100 g
- Jem beri birutanpa gula tambahan41 kcal / 100 g
- Jam epaltanpa gula tambahan39 kcal / 100 g
- Jam dan manisan buahdiberi pemanis jus buah212 kcal / 100 g
- Marmeladmanisan, jem dan pengawet, di maniskan dengan jus buah212 kcal / 100 g
- Marmalad orenkurang gula185 kcal / 100 g
- Jem lingonberikurang gula111 kcal / 100 g
Soalan tentang Jem
Berapa kalori dalam 100 g Jem?
100 g Jem mengandungi 22 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jem?
50 g Jem mengandungi 11 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jem?
150 g Jem mengandungi 33 kcal, dengan 0.8 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jem?
200 g Jem mengandungi 44 kcal, dengan 1 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jem?
250 g Jem mengandungi 55 kcal, dengan 1.3 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: mvt 06.761 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
