Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Jejari ikan

Kalori & fakta pemakanan

dengan pollock Alaska, digoreng

255

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo16 g

Lemak15 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	255	13 g	16 g	15 g
50 g	50 g	128	6.6 g	7.8 g	7.7 g
150 g	150 g	383	20 g	23 g	23 g
200 g	200 g	510	26 g	31 g	31 g
250 g	250 g	638	33 g	39 g	39 g

Berapa kalori dalam 100 g Jejari ikan?

100 g Jejari ikan mengandungi 255 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jejari ikan?

50 g Jejari ikan mengandungi 128 kcal, dengan 6.6 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jejari ikan?

150 g Jejari ikan mengandungi 383 kcal, dengan 20 g protein, 23 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Jejari ikan?

200 g Jejari ikan mengandungi 510 kcal, dengan 26 g protein, 31 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Jejari ikan?

250 g Jejari ikan mengandungi 638 kcal, dengan 33 g protein, 39 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y695112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat