Ketahui apa yang ada di pinggan anda

jejari ikan

Kalori & fakta pemakanan

digoreng terlebih dahulu, dihasilkan secara industri

180

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo16 g

Lemak7.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	180	11 g	16 g	7.9 g
50 g	50 g	90	5.6 g	7.8 g	4 g
150 g	150 g	270	17 g	23 g	12 g
200 g	200 g	360	22 g	31 g	16 g
250 g	250 g	450	28 g	39 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g jejari ikan?

100 g jejari ikan mengandungi 180 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g jejari ikan?

50 g jejari ikan mengandungi 90 kcal, dengan 5.6 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g jejari ikan?

150 g jejari ikan mengandungi 270 kcal, dengan 17 g protein, 23 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g jejari ikan?

200 g jejari ikan mengandungi 360 kcal, dengan 22 g protein, 31 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g jejari ikan?

250 g jejari ikan mengandungi 450 kcal, dengan 28 g protein, 39 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: mvt 04.352 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat