Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jejari ikan
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dalam minyak bunga matahari
239
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo14 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 239 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 16 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.2 g | 7 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 21 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 28 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 41 g | 35 g | 33 g |
Makanan serupa
- Jari ikan koddigoreng dalam minyak bunga matahari240 kcal / 100 g
- Jari ikansejuk beku, disediakan277 kcal / 100 g
- Fish fingers/sticks fried in holl rapeseed oil302 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Batang ikan atau makanan lautsurimi, bersalut, dari kedai makanan bungkus, digoreng celur288 kcal / 100 g
- Minyak bunga mataharidigoreng900 kcal / 100 g
Soalan tentang Jejari ikan
Berapa kalori dalam 100 g Jejari ikan?
100 g Jejari ikan mengandungi 239 kcal, dengan 16 g protein, 14 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jejari ikan?
50 g Jejari ikan mengandungi 120 kcal, dengan 8.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jejari ikan?
150 g Jejari ikan mengandungi 359 kcal, dengan 25 g protein, 21 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jejari ikan?
200 g Jejari ikan mengandungi 478 kcal, dengan 33 g protein, 28 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jejari ikan?
250 g Jejari ikan mengandungi 598 kcal, dengan 41 g protein, 35 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 814 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
