Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 115 kcal —
  • Protein 0.4 g 1%
  • Karbohidrat 27 g 10%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 0.6 g 2%
  • Natrium 18 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 3.6 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.14 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0.24 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosforus 15 mg 1%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Zink 0.05 mg 0%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selenium 0.4 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1150.4 g27 g0.1 g
1 hidangan74 g850.3 g20 g0.1 g
2 hidangan148 g1700.5 g41 g0.1 g
½ hidangan37 g430.1 g10 g0 g
3 hidangan222 g2550.8 g61 g0.2 g
4 hidangan296 g3401.1 g81 g0.2 g
50 g50 g580.2 g14 g0 g
150 g150 g1730.6 g41 g0.1 g
200 g200 g2300.7 g55 g0.1 g
250 g250 g2880.9 g69 g0.2 g

Soalan tentang Inti pai ceri

Berapa kalori dalam 100 g Inti pai ceri?

100 g Inti pai ceri mengandungi 115 kcal, dengan 0.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (74 g) Inti pai ceri?

1 hidangan (74 g) Inti pai ceri mengandungi 85 kcal, dengan 0.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (148 g) Inti pai ceri?

2 hidangan (148 g) Inti pai ceri mengandungi 170 kcal, dengan 0.5 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (37 g) Inti pai ceri?

½ hidangan (37 g) Inti pai ceri mengandungi 43 kcal, dengan 0.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (222 g) Inti pai ceri?

3 hidangan (222 g) Inti pai ceri mengandungi 255 kcal, dengan 0.8 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (296 g) Inti pai ceri?

4 hidangan (296 g) Inti pai ceri mengandungi 340 kcal, dengan 1.1 g protein, 81 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Inti pai ceri?

50 g Inti pai ceri mengandungi 58 kcal, dengan 0.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Inti pai ceri?

150 g Inti pai ceri mengandungi 173 kcal, dengan 0.6 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168824 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat