Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan siakap, mentah
Kalori & fakta pemakanan
mentah
78
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 78 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 17 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.5 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 43 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan siakap, mentah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan siakap, mentah?
100 g Ikan siakap, mentah mengandungi 78 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan siakap, mentah?
50 g Ikan siakap, mentah mengandungi 39 kcal, dengan 8.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan siakap, mentah?
150 g Ikan siakap, mentah mengandungi 117 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan siakap, mentah?
200 g Ikan siakap, mentah mengandungi 156 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan siakap, mentah?
250 g Ikan siakap, mentah mengandungi 195 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 815 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
