Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan siakap, atas griddle
Kalori & fakta pemakanan
atas griddle
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 17 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.5 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 26 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 34 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 43 g | 0 g | 6.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan siakap, atas griddle
Berapa kalori dalam 100 g Ikan siakap, atas griddle?
100 g Ikan siakap, atas griddle mengandungi 93 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan siakap, atas griddle?
50 g Ikan siakap, atas griddle mengandungi 47 kcal, dengan 8.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan siakap, atas griddle?
150 g Ikan siakap, atas griddle mengandungi 140 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan siakap, atas griddle?
200 g Ikan siakap, atas griddle mengandungi 186 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan siakap, atas griddle?
250 g Ikan siakap, atas griddle mengandungi 233 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2333 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
