Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ikan putih dengan sos gaya paris
Kalori & fakta pemakanan
sos cendawan, prrapesan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 233 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9 g | 3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4.5 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 14 g | 4.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 18 g | 6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 204 | 23 g | 7.5 g | 8.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang ikan putih dengan sos gaya paris
Berapa kalori dalam 100 g ikan putih dengan sos gaya paris?
100 g ikan putih dengan sos gaya paris mengandungi 82 kcal, dengan 9 g protein, 3 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ikan putih dengan sos gaya paris?
50 g ikan putih dengan sos gaya paris mengandungi 41 kcal, dengan 4.5 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ikan putih dengan sos gaya paris?
150 g ikan putih dengan sos gaya paris mengandungi 122 kcal, dengan 14 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ikan putih dengan sos gaya paris?
200 g ikan putih dengan sos gaya paris mengandungi 163 kcal, dengan 18 g protein, 6 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ikan putih dengan sos gaya paris?
250 g ikan putih dengan sos gaya paris mengandungi 204 kcal, dengan 23 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25143 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
