Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan putih dan udang
Kalori & fakta pemakanan
laut, dimasak, (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), dengan garam
113
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0.7 g
Lemak4.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 113 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 4.9 g 6%
- Serat 0.4 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 16 g | 0.7 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8.1 g | 0.3 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 24 g | 1 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 32 g | 1.4 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 41 g | 1.7 g | 12 g |
Makanan serupa
- Ikan putih dan makanan lautlaut, dibakar/dipanggang, (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih) dan makanan laut (udang, sotong dan kupang), dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam146 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), dengan garam114 kcal / 100 g
- Jerung biru dengan sos tomatoikan air masin, dimasak, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Fillet ikan kingfish dengan sos tomatoikan air masin, dimasak, tomato dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam67 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardimasak, dengan sos tomato (tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih), tanpa garam119 kcal / 100 g
- Sos tomatodengan udang, dengan minyak, bawang besar, bawang putih dan garam79 kcal / 100 g
- Udang dengan sos béchameldengan sos putih, dengan garam110 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan putih dan udang
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih dan udang?
100 g Ikan putih dan udang mengandungi 113 kcal, dengan 16 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih dan udang?
50 g Ikan putih dan udang mengandungi 57 kcal, dengan 8.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih dan udang?
150 g Ikan putih dan udang mengandungi 170 kcal, dengan 24 g protein, 1 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih dan udang?
200 g Ikan putih dan udang mengandungi 226 kcal, dengan 32 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih dan udang?
250 g Ikan putih dan udang mengandungi 283 kcal, dengan 41 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0243E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
