Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kering
Kalori & fakta pemakanan
masin, dikeringkan
185
kalorikcal setiap 100 g
Protein45 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 185 kcal —
- Protein 45 g 89%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 45 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 22 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 67 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 89 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 112 g | 0 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan kering
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kering?
100 g Ikan kering mengandungi 185 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kering?
50 g Ikan kering mengandungi 93 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kering?
150 g Ikan kering mengandungi 278 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kering?
200 g Ikan kering mengandungi 370 kcal, dengan 89 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kering?
250 g Ikan kering mengandungi 463 kcal, dengan 112 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T800100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
