Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan jenahak merah

Kalori & fakta pemakanan

mentah

101

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak1.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	101	21 g	1.9 g
50 g	50 g	51	11 g	1 g
150 g	150 g	152	32 g	2.9 g
200 g	200 g	202	42 g	3.8 g
250 g	250 g	253	53 g	4.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan jenahak merah?

100 g Ikan jenahak merah mengandungi 101 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan jenahak merah?

50 g Ikan jenahak merah mengandungi 51 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan jenahak merah?

150 g Ikan jenahak merah mengandungi 152 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan jenahak merah?

200 g Ikan jenahak merah mengandungi 202 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan jenahak merah?

250 g Ikan jenahak merah mengandungi 253 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 121800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat