Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Herring, pickled, in curry sauce, canned

Kalori & fakta pemakanan

290
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo14 g
Lemak22 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 290 kcal —
  • Protein 7.7 g 15%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 22 g 29%
  • Lemak tepu 3 g 15%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 14 g —
  • Natrium 900 mg 39%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 3.3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 6.3 µg 32%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Folat (B9) 1.8 µg 0%
  • Kolin 104 mg 19%

Mineral

  • Kalsium 18.9 mg 1%
  • Zat besi 0.86 mg 5%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosforus 51 mg 4%
  • Kalium 72 mg 2%
  • Zink 0.34 mg 3%
  • Kuprum 0.08 mg 8%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selenium 8 µg 15%
  • Iodin 13 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2907.7 g14 g22 g
50 g50 g1453.9 g7.2 g11 g
150 g150 g43412 g22 g34 g
200 g200 g57915 g29 g45 g
250 g250 g72419 g36 g56 g

Soalan tentang Herring, pickled, in curry sauce, canned

Berapa kalori dalam 100 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

100 g Herring, pickled, in curry sauce, canned mengandungi 290 kcal, dengan 7.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

50 g Herring, pickled, in curry sauce, canned mengandungi 145 kcal, dengan 3.9 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

150 g Herring, pickled, in curry sauce, canned mengandungi 434 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

200 g Herring, pickled, in curry sauce, canned mengandungi 579 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

250 g Herring, pickled, in curry sauce, canned mengandungi 724 kcal, dengan 19 g protein, 36 g karbohidrat dan 56 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1078 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat