Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati dan bacon
Kalori & fakta pemakanan
digoreng, buatan sendiri
247
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 247 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Lemak 15 g 19%
- Gula 0 g —
- Natrium 347 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15760 µg 1751%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0.8 µg 4%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 4.6 mg 350%
- Niasin (B3) 17.3 mg 108%
- Asid pantotenik (B5) 6.7 mg 133%
- Vitamin B6 0.53 mg 31%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 66.6 µg 2775%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 6.3 mg 35%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 436 mg 35%
- Kalium 344 mg 7%
- Zink 5.1 mg 46%
- Kuprum 10.8 mg 1204%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selenium 53 µg 96%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 29 g | – | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 15 g | – | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 43 g | – | 22 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 58 g | – | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 72 g | – | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hati dan bacon
Berapa kalori dalam 100 g Hati dan bacon?
100 g Hati dan bacon mengandungi 247 kcal, dengan 29 g protein, – karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati dan bacon?
50 g Hati dan bacon mengandungi 124 kcal, dengan 15 g protein, – karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati dan bacon?
150 g Hati dan bacon mengandungi 371 kcal, dengan 43 g protein, – karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati dan bacon?
200 g Hati dan bacon mengandungi 494 kcal, dengan 58 g protein, – karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati dan bacon?
250 g Hati dan bacon mengandungi 618 kcal, dengan 72 g protein, – karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-603 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
