Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Samosa daging
Kalori & fakta pemakanan
untuk dibawa pulang
272
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo19 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 272 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 4.5 g 22%
- Gula 1.9 g —
- Natrium 409 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.75 mg 15%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 138 mg 11%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.45 mg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.7 g | 9.5 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 38 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 47 g | 43 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Samosa daging
Berapa kalori dalam 100 g Samosa daging?
100 g Samosa daging mengandungi 272 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Samosa daging?
50 g Samosa daging mengandungi 136 kcal, dengan 5.7 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Samosa daging?
150 g Samosa daging mengandungi 408 kcal, dengan 17 g protein, 28 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Samosa daging?
200 g Samosa daging mengandungi 544 kcal, dengan 23 g protein, 38 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Samosa daging?
250 g Samosa daging mengandungi 680 kcal, dengan 29 g protein, 47 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-326 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
