Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati burbot
Kalori & fakta pemakanan
pribumi, mentah
370
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo5.7 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 370 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 58.5 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4000 µg 444%
- Vitamin D 318 µg 1590%
- Vitamin E 0.72 mg 5%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.7 mg 78%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 40 µg 73%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9 g | 5.7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4.5 g | 2.9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 14 g | 8.6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 18 g | 11 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 23 g | 14 g | 73 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hati burbot
Berapa kalori dalam 100 g Hati burbot?
100 g Hati burbot mengandungi 370 kcal, dengan 9 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati burbot?
50 g Hati burbot mengandungi 185 kcal, dengan 4.5 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati burbot?
150 g Hati burbot mengandungi 555 kcal, dengan 14 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati burbot?
200 g Hati burbot mengandungi 740 kcal, dengan 18 g protein, 11 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati burbot?
250 g Hati burbot mengandungi 925 kcal, dengan 23 g protein, 14 g karbohidrat dan 73 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5850 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
