Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati lingcod
Kalori & fakta pemakanan
pribumi
425
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo6 g
Lemak42 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 425 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 42 g 54%
- Serat 0 g 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2733 µg 304%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 1 mg 6%
- Fosforus 123 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 5.6 g | 6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2.8 g | 3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 8.4 g | 9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 11 g | 12 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 14 g | 15 g | 105 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hati lingcod
Berapa kalori dalam 100 g Hati lingcod?
100 g Hati lingcod mengandungi 425 kcal, dengan 5.6 g protein, 6 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati lingcod?
50 g Hati lingcod mengandungi 213 kcal, dengan 2.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati lingcod?
150 g Hati lingcod mengandungi 638 kcal, dengan 8.4 g protein, 9 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati lingcod?
200 g Hati lingcod mengandungi 850 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati lingcod?
250 g Hati lingcod mengandungi 1063 kcal, dengan 14 g protein, 15 g karbohidrat dan 105 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5888 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
