Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fletan, raw
Kalori & fakta pemakanan
Protein18 g
Karbo0.5 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 0.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8.8 g | 0.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0.8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 35 g | 1 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 44 g | 1.3 g | 3.3 g |
Makanan serupa
Sumber: BEDCA (Spain) 1963 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
