Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Flavored rice mixture
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 4.3 g 5%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 296 mg 13%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.48 mg 3%
- Vitamin K 4.7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 3.2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 28 mg 2%
- Kalium 33 mg 1%
- Zink 0.28 mg 3%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Selenium 3.7 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1.9 g | 19 g | 4.3 g |
| 1 hidangan | 218 g | 277 | 4.1 g | 42 g | 9.3 g |
| 2 hidangan | 436 g | 554 | 8.2 g | 85 g | 19 g |
| ½ hidangan | 109 g | 138 | 2 g | 21 g | 4.6 g |
| 3 hidangan | 654 g | 831 | 12 g | 127 g | 28 g |
| 4 hidangan | 872 g | 1107 | 16 g | 169 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.9 g | 9.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2.8 g | 29 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3.7 g | 39 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4.7 g | 49 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Flavored rice mixture
Berapa kalori dalam 100 g Flavored rice mixture?
100 g Flavored rice mixture mengandungi 127 kcal, dengan 1.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (218 g) Flavored rice mixture?
1 hidangan (218 g) Flavored rice mixture mengandungi 277 kcal, dengan 4.1 g protein, 42 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (436 g) Flavored rice mixture?
2 hidangan (436 g) Flavored rice mixture mengandungi 554 kcal, dengan 8.2 g protein, 85 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (109 g) Flavored rice mixture?
½ hidangan (109 g) Flavored rice mixture mengandungi 138 kcal, dengan 2 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (654 g) Flavored rice mixture?
3 hidangan (654 g) Flavored rice mixture mengandungi 831 kcal, dengan 12 g protein, 127 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (872 g) Flavored rice mixture?
4 hidangan (872 g) Flavored rice mixture mengandungi 1107 kcal, dengan 16 g protein, 169 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Flavored rice mixture?
50 g Flavored rice mixture mengandungi 64 kcal, dengan 0.9 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Flavored rice mixture?
150 g Flavored rice mixture mengandungi 191 kcal, dengan 2.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58163310 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
