Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Flavored rice and pasta mixture

Kalori & fakta pemakanan

118
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo19 g
Lemak3.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 118 kcal —
  • Protein 2.7 g 5%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 3.5 g 4%
  • Lemak tepu 0.7 g 4%
  • Serat 0.3 g 1%
  • Gula 0.2 g —
  • Natrium 255 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 0.4 mg 3%
  • Vitamin K 3.9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamin B6 0.04 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 2.9 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Zat besi 0.66 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosforus 30 mg 2%
  • Kalium 37 mg 1%
  • Zink 0.35 mg 3%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Selenium 8.3 µg 15%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1182.7 g19 g3.5 g
1 hidangan184 g2174.9 g35 g6.4 g
2 hidangan368 g4349.9 g69 g13 g
½ hidangan92 g1092.5 g17 g3.2 g
3 hidangan552 g65115 g104 g19 g
4 hidangan736 g86820 g138 g26 g
50 g50 g591.3 g9.4 g1.7 g
150 g150 g1774 g28 g5.2 g
200 g200 g2365.4 g38 g7 g
250 g250 g2956.7 g47 g8.7 g

Soalan tentang Flavored rice and pasta mixture

Berapa kalori dalam 100 g Flavored rice and pasta mixture?

100 g Flavored rice and pasta mixture mengandungi 118 kcal, dengan 2.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (184 g) Flavored rice and pasta mixture?

1 hidangan (184 g) Flavored rice and pasta mixture mengandungi 217 kcal, dengan 4.9 g protein, 35 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (368 g) Flavored rice and pasta mixture?

2 hidangan (368 g) Flavored rice and pasta mixture mengandungi 434 kcal, dengan 9.9 g protein, 69 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (92 g) Flavored rice and pasta mixture?

½ hidangan (92 g) Flavored rice and pasta mixture mengandungi 109 kcal, dengan 2.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (552 g) Flavored rice and pasta mixture?

3 hidangan (552 g) Flavored rice and pasta mixture mengandungi 651 kcal, dengan 15 g protein, 104 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (736 g) Flavored rice and pasta mixture?

4 hidangan (736 g) Flavored rice and pasta mixture mengandungi 868 kcal, dengan 20 g protein, 138 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Flavored rice and pasta mixture?

50 g Flavored rice and pasta mixture mengandungi 59 kcal, dengan 1.3 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Flavored rice and pasta mixture?

150 g Flavored rice and pasta mixture mengandungi 177 kcal, dengan 4 g protein, 28 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58163380 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat