Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Flavored pasta
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 87 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 1 g —
- Natrium 174 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.68 mg 4%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.3 mg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.41 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 22 mg 2%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0.21 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Selenium 8.6 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.5 g | 14 g | 2.2 g |
| 1 hidangan | 185 g | 161 | 4.6 g | 26 g | 4.1 g |
| 2 hidangan | 370 g | 322 | 9.1 g | 52 g | 8.2 g |
| ½ hidangan | 92.5 g | 80 | 2.3 g | 13 g | 2 g |
| 3 hidangan | 555 g | 483 | 14 g | 78 g | 12 g |
| 4 hidangan | 740 g | 644 | 18 g | 104 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3.7 g | 21 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4.9 g | 28 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6.2 g | 35 g | 5.5 g |
Soalan tentang Flavored pasta
Berapa kalori dalam 100 g Flavored pasta?
100 g Flavored pasta mengandungi 87 kcal, dengan 2.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (185 g) Flavored pasta?
1 hidangan (185 g) Flavored pasta mengandungi 161 kcal, dengan 4.6 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (370 g) Flavored pasta?
2 hidangan (370 g) Flavored pasta mengandungi 322 kcal, dengan 9.1 g protein, 52 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (92.5 g) Flavored pasta?
½ hidangan (92.5 g) Flavored pasta mengandungi 80 kcal, dengan 2.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (555 g) Flavored pasta?
3 hidangan (555 g) Flavored pasta mengandungi 483 kcal, dengan 14 g protein, 78 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (740 g) Flavored pasta?
4 hidangan (740 g) Flavored pasta mengandungi 644 kcal, dengan 18 g protein, 104 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Flavored pasta?
50 g Flavored pasta mengandungi 44 kcal, dengan 1.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Flavored pasta?
150 g Flavored pasta mengandungi 131 kcal, dengan 3.7 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58147510 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
