Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fine spelt flour
Kalori & fakta pemakanan
type 550
348
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo68 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 348 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 4 g 14%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 3.6 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13 g | 68 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.7 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 102 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 27 g | 136 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33 g | 171 g | 4 g |
Makanan serupa
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
- Tepung spelt bijirin penuh335 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
- Tepung spelt putih354 kcal / 100 g
Soalan tentang Fine spelt flour
Berapa kalori dalam 100 g Fine spelt flour?
100 g Fine spelt flour mengandungi 348 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fine spelt flour?
50 g Fine spelt flour mengandungi 174 kcal, dengan 6.7 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fine spelt flour?
150 g Fine spelt flour mengandungi 522 kcal, dengan 20 g protein, 102 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fine spelt flour?
200 g Fine spelt flour mengandungi 696 kcal, dengan 27 g protein, 136 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fine spelt flour?
250 g Fine spelt flour mengandungi 870 kcal, dengan 33 g protein, 171 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1043 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
