Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Spätzle flour
Kalori & fakta pemakanan
347
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo68 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 347 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 5.7 g 20%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 1.6 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 13 g | 68 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.5 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 19 g | 101 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 26 g | 135 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 32 g | 169 g | 3.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Spätzle flour
Berapa kalori dalam 100 g Spätzle flour?
100 g Spätzle flour mengandungi 347 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spätzle flour?
50 g Spätzle flour mengandungi 174 kcal, dengan 6.5 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spätzle flour?
150 g Spätzle flour mengandungi 521 kcal, dengan 19 g protein, 101 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spätzle flour?
200 g Spätzle flour mengandungi 694 kcal, dengan 26 g protein, 135 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spätzle flour?
250 g Spätzle flour mengandungi 868 kcal, dengan 32 g protein, 169 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1399 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
