Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Spelt, fine flour (type 550)

Kalori & fakta pemakanan

348
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo68 g
Lemak1.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 348 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbohidrat 68 g 25%
  • Lemak 1.6 g 2%
  • Lemak tepu 0.3 g 2%
  • Serat 4 g 14%
  • Gula 0.9 g —
  • Natrium 3.6 mg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g34813 g68 g1.6 g
50 g50 g1746.7 g34 g0.8 g
150 g150 g52220 g102 g2.4 g
200 g200 g69627 g136 g3.2 g
250 g250 g87033 g171 g4 g

Soalan tentang Spelt, fine flour (type 550)

Berapa kalori dalam 100 g Spelt, fine flour (type 550)?

100 g Spelt, fine flour (type 550) mengandungi 348 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Spelt, fine flour (type 550)?

50 g Spelt, fine flour (type 550) mengandungi 174 kcal, dengan 6.7 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Spelt, fine flour (type 550)?

150 g Spelt, fine flour (type 550) mengandungi 522 kcal, dengan 20 g protein, 102 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Spelt, fine flour (type 550)?

200 g Spelt, fine flour (type 550) mengandungi 696 kcal, dengan 27 g protein, 136 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Spelt, fine flour (type 550)?

250 g Spelt, fine flour (type 550) mengandungi 870 kcal, dengan 33 g protein, 171 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1043 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat