Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Spätzli, fried (without added fat and salt)
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 450 mg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7.7 g | 28 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3.9 g | 14 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 42 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 15 g | 56 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 19 g | 70 g | 6.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Spätzli, fried (without added fat and salt)
Berapa kalori dalam 100 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
100 g Spätzli, fried (without added fat and salt) mengandungi 168 kcal, dengan 7.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
50 g Spätzli, fried (without added fat and salt) mengandungi 84 kcal, dengan 3.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
150 g Spätzli, fried (without added fat and salt) mengandungi 252 kcal, dengan 12 g protein, 42 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
200 g Spätzli, fried (without added fat and salt) mengandungi 336 kcal, dengan 15 g protein, 56 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spätzli, fried (without added fat and salt)?
250 g Spätzli, fried (without added fat and salt) mengandungi 420 kcal, dengan 19 g protein, 70 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14198 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
