Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Barley risotto, cooked
Kalori & fakta pemakanan
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo22 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 340 mg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3.2 g | 22 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.6 g | 11 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 4.8 g | 34 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 6.4 g | 45 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 8 g | 56 g | 6 g |
Makanan serupa
- Millet risotto146 kcal / 100 g
- Risotto without cheese prepared125 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Wheat risotto172 kcal / 100 g
- Risotto with cheese144 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Rice polished cooked in salted water117 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
Soalan tentang Barley risotto, cooked
Berapa kalori dalam 100 g Barley risotto, cooked?
100 g Barley risotto, cooked mengandungi 134 kcal, dengan 3.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barley risotto, cooked?
50 g Barley risotto, cooked mengandungi 67 kcal, dengan 1.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barley risotto, cooked?
150 g Barley risotto, cooked mengandungi 201 kcal, dengan 4.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Barley risotto, cooked?
200 g Barley risotto, cooked mengandungi 268 kcal, dengan 6.4 g protein, 45 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Barley risotto, cooked?
250 g Barley risotto, cooked mengandungi 335 kcal, dengan 8 g protein, 56 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1587 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
