Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Millet risotto, cooked
Kalori & fakta pemakanan
146
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo25 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 350 mg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3.8 g | 25 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.9 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5.7 g | 37 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7.6 g | 50 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9.5 g | 62 g | 8 g |
Makanan serupa
- Barley risotto134 kcal / 100 g
- Millet grain peeled360 kcal / 100 g
- Risotto without cheese prepared125 kcal / 100 g
- Risotto with cheese144 kcal / 100 g
- Wheat risotto172 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Corn semolina79 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Millet uncooked354 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
Soalan tentang Millet risotto, cooked
Berapa kalori dalam 100 g Millet risotto, cooked?
100 g Millet risotto, cooked mengandungi 146 kcal, dengan 3.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Millet risotto, cooked?
50 g Millet risotto, cooked mengandungi 73 kcal, dengan 1.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Millet risotto, cooked?
150 g Millet risotto, cooked mengandungi 219 kcal, dengan 5.7 g protein, 37 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Millet risotto, cooked?
200 g Millet risotto, cooked mengandungi 292 kcal, dengan 7.6 g protein, 50 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Millet risotto, cooked?
250 g Millet risotto, cooked mengandungi 365 kcal, dengan 9.5 g protein, 62 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1586 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
