Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Amaranth, seed, raw
Kalori & fakta pemakanan
376
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo57 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 376 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 11 g 39%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 4 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7.9 g | 28 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
Makanan serupa
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Biji amarandimasak, tanpa minyak, tanpa garam100 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
Soalan tentang Amaranth, seed, raw
Berapa kalori dalam 100 g Amaranth, seed, raw?
100 g Amaranth, seed, raw mengandungi 376 kcal, dengan 16 g protein, 57 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Amaranth, seed, raw?
50 g Amaranth, seed, raw mengandungi 188 kcal, dengan 7.9 g protein, 28 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Amaranth, seed, raw?
150 g Amaranth, seed, raw mengandungi 564 kcal, dengan 24 g protein, 85 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Amaranth, seed, raw?
200 g Amaranth, seed, raw mengandungi 752 kcal, dengan 32 g protein, 114 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Amaranth, seed, raw?
250 g Amaranth, seed, raw mengandungi 940 kcal, dengan 40 g protein, 142 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13397 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
