Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biji amaran
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
100
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo17 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 2.1 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3.8 g | 17 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.9 g | 8.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5.7 g | 25 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 7.6 g | 33 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 9.5 g | 42 g | 4 g |
Makanan serupa
- Amaranthdimasak103 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Biji quinoadimasak, tanpa minyak, tanpa garam114 kcal / 100 g
- Amaran bijirin penuhmentah365 kcal / 100 g
- Daun amaranthdimasak, direbus, ditos, tanpa garam21 kcal / 100 g
- Sobadirebus, tanpa minyak, tanpa garam94 kcal / 100 g
- Amaran rebusrebus119 kcal / 100 g
- Biji gandum emmerdirebus dalam air, tanpa garam, ditoskan178 kcal / 100 g
- Jagung putihdimasak, ditoskan, tanpa gula111 kcal / 100 g
- Beras perangdimasak, tanpa minyak, tanpa garam108 kcal / 100 g
Soalan tentang Biji amaran
Berapa kalori dalam 100 g Biji amaran?
100 g Biji amaran mengandungi 100 kcal, dengan 3.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biji amaran?
50 g Biji amaran mengandungi 50 kcal, dengan 1.9 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biji amaran?
150 g Biji amaran mengandungi 150 kcal, dengan 5.7 g protein, 25 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biji amaran?
200 g Biji amaran mengandungi 200 kcal, dengan 7.6 g protein, 33 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biji amaran?
250 g Biji amaran mengandungi 250 kcal, dengan 9.5 g protein, 42 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0401A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
