Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Manioc, tuber, raw
Kalori & fakta pemakanan
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo36 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 14 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 1.4 g | 36 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.7 g | 18 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 2.1 g | 55 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 2.8 g | 73 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 3.5 g | 91 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled134 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Mandioca crua145 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
Soalan tentang Manioc, tuber, raw
Berapa kalori dalam 100 g Manioc, tuber, raw?
100 g Manioc, tuber, raw mengandungi 157 kcal, dengan 1.4 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Manioc, tuber, raw?
50 g Manioc, tuber, raw mengandungi 79 kcal, dengan 0.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Manioc, tuber, raw?
150 g Manioc, tuber, raw mengandungi 236 kcal, dengan 2.1 g protein, 55 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Manioc, tuber, raw?
200 g Manioc, tuber, raw mengandungi 314 kcal, dengan 2.8 g protein, 73 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Manioc, tuber, raw?
250 g Manioc, tuber, raw mengandungi 393 kcal, dengan 3.5 g protein, 91 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13918 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
