Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet salmon

Kalori & fakta pemakanan

air masin, tanpa kulit, bersalut serbuk roti (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam

362

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo16 g

Lemak22 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	362	25 g	16 g	22 g
50 g	50 g	181	12 g	8.1 g	11 g
150 g	150 g	543	37 g	24 g	33 g
200 g	200 g	724	49 g	32 g	44 g
250 g	250 g	905	62 g	40 g	55 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet salmon?

100 g Fillet salmon mengandungi 362 kcal, dengan 25 g protein, 16 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet salmon?

50 g Fillet salmon mengandungi 181 kcal, dengan 12 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet salmon?

150 g Fillet salmon mengandungi 543 kcal, dengan 37 g protein, 24 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet salmon?

200 g Fillet salmon mengandungi 724 kcal, dengan 49 g protein, 32 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet salmon?

250 g Fillet salmon mengandungi 905 kcal, dengan 62 g protein, 40 g karbohidrat dan 55 g lemak.

Sumber: tbca BRC0439E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat