Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Feijoa
Kalori & fakta pemakanan
hanya isi
47
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo10 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.5 g 1%
- Gula 10 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 29 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.9 g | 10 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.4 g | 16 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.3 g | 26 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Feijoa
Berapa kalori dalam 100 g Feijoa?
100 g Feijoa mengandungi 47 kcal, dengan 0.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Feijoa?
50 g Feijoa mengandungi 24 kcal, dengan 0.5 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Feijoa?
150 g Feijoa mengandungi 71 kcal, dengan 1.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Feijoa?
200 g Feijoa mengandungi 94 kcal, dengan 1.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Feijoa?
250 g Feijoa mengandungi 118 kcal, dengan 2.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-090 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
