Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Farinha de centeio

Kalori & fakta pemakanan

370

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.8 g

Karbo77 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	370	7.8 g	77 g	1.2 g
50 g	50 g	185	3.9 g	39 g	0.6 g
150 g	150 g	555	12 g	116 g	1.8 g
200 g	200 g	740	16 g	155 g	2.4 g
250 g	250 g	925	20 g	193 g	3 g

Berapa kalori dalam 100 g Farinha de centeio?

100 g Farinha de centeio mengandungi 370 kcal, dengan 7.8 g protein, 77 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Farinha de centeio?

50 g Farinha de centeio mengandungi 185 kcal, dengan 3.9 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Farinha de centeio?

150 g Farinha de centeio mengandungi 555 kcal, dengan 12 g protein, 116 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Farinha de centeio?

200 g Farinha de centeio mengandungi 740 kcal, dengan 16 g protein, 155 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Farinha de centeio?

250 g Farinha de centeio mengandungi 925 kcal, dengan 20 g protein, 193 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Sumber: portfir 60100015 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat