Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Eskalop belanda gaya Milan
Kalori & fakta pemakanan
eskalop belanda bersalut serbuk roti
211
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo14 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 211 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 356 mg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7.1 g | 6.8 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 21 g | 20 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 28 g | 27 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 35 g | 34 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Eskalop belanda gaya Milan
Berapa kalori dalam 100 g Eskalop belanda gaya Milan?
100 g Eskalop belanda gaya Milan mengandungi 211 kcal, dengan 14 g protein, 14 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eskalop belanda gaya Milan?
50 g Eskalop belanda gaya Milan mengandungi 106 kcal, dengan 7.1 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eskalop belanda gaya Milan?
150 g Eskalop belanda gaya Milan mengandungi 317 kcal, dengan 21 g protein, 20 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eskalop belanda gaya Milan?
200 g Eskalop belanda gaya Milan mengandungi 422 kcal, dengan 28 g protein, 27 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eskalop belanda gaya Milan?
250 g Eskalop belanda gaya Milan mengandungi 528 kcal, dengan 35 g protein, 34 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 36318 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
