Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Epal nyahhidrat
Kalori & fakta pemakanan
354
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo75 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 354 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 11 g 41%
- Gula 75 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 1.1 g | 75 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0.6 g | 37 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 1.7 g | 112 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 2.2 g | 149 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 2.8 g | 186 g | 7.3 g |
Makanan serupa
- Epal keringdisulfurkan, tidak dimasak243 kcal / 100 g
- Epal dehidrasididehidrasi356 kcal / 100 g
- Nanas kering363 kcal / 100 g
- Mangga kering340 kcal / 100 g
- Buah nona kering351 kcal / 100 g
- Pir kering300 kcal / 100 g
- Aprikot kering242 kcal / 100 g
- Betik kering361 kcal / 100 g
- Kiwi kering333 kcal / 100 g
- Kesemak kering353 kcal / 100 g
Soalan tentang Epal nyahhidrat
Berapa kalori dalam 100 g Epal nyahhidrat?
100 g Epal nyahhidrat mengandungi 354 kcal, dengan 1.1 g protein, 75 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Epal nyahhidrat?
50 g Epal nyahhidrat mengandungi 177 kcal, dengan 0.6 g protein, 37 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Epal nyahhidrat?
150 g Epal nyahhidrat mengandungi 531 kcal, dengan 1.7 g protein, 112 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Epal nyahhidrat?
200 g Epal nyahhidrat mengandungi 708 kcal, dengan 2.2 g protein, 149 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Epal nyahhidrat?
250 g Epal nyahhidrat mengandungi 885 kcal, dengan 2.8 g protein, 186 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: portfir 1900000112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
