Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Epal Granny Smith
Kalori & fakta pemakanan
isi tanpa kulit, mentah
51
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 11 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.1 µg 0%
- Vitamin C 2.2 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
Mineral
- Kalsium 3.2 mg 0%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 2.9 mg 1%
- Fosforus 7.6 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 5.7 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.6 g | 29 g | – |
Makanan serupa
Soalan tentang Epal Granny Smith
Berapa kalori dalam 100 g Epal Granny Smith?
100 g Epal Granny Smith mengandungi 51 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Epal Granny Smith?
50 g Epal Granny Smith mengandungi 26 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.7 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Epal Granny Smith?
150 g Epal Granny Smith mengandungi 77 kcal, dengan 0.4 g protein, 17 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Epal Granny Smith?
200 g Epal Granny Smith mengandungi 102 kcal, dengan 0.5 g protein, 23 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Epal Granny Smith?
250 g Epal Granny Smith mengandungi 128 kcal, dengan 0.6 g protein, 29 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13121 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
