Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Epal Granny Smith
Kalori & fakta pemakanan
isi dan kulit, mentah
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 10 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.97 µg 0%
- Vitamin C 2.3 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
Mineral
- Kalsium 3.2 mg 0%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 2.8 mg 1%
- Fosforus 7.6 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 73 | 0.4 g | 16 g | – |
| 200 g | 200 g | 97 | 0.5 g | 21 g | – |
| 250 g | 250 g | 122 | 0.6 g | 27 g | – |
Makanan serupa
Soalan tentang Epal Granny Smith
Berapa kalori dalam 100 g Epal Granny Smith?
100 g Epal Granny Smith mengandungi 49 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Epal Granny Smith?
50 g Epal Granny Smith mengandungi 24 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.4 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Epal Granny Smith?
150 g Epal Granny Smith mengandungi 73 kcal, dengan 0.4 g protein, 16 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Epal Granny Smith?
200 g Epal Granny Smith mengandungi 97 kcal, dengan 0.5 g protein, 21 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Epal Granny Smith?
250 g Epal Granny Smith mengandungi 122 kcal, dengan 0.6 g protein, 27 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13122 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
