Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ekor babi
Kalori & fakta pemakanan
segar, organ dalam dan produk Sampingan, dimasak, direbus perlahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 396 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 36 g 46%
- Lemak tepu 12 g 62%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 129 mg 43%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.55 µg 23%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.79 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 47 mg 4%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 3.1 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 1 hidangan | 85 g | 337 | 15 g | 0 g | 30 g |
| 2 hidangan | 170 g | 673 | 29 g | 0 g | 61 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 168 | 7.2 g | 0 g | 15 g |
| 3 hidangan | 255 g | 1010 | 43 g | 0 g | 91 g |
| 4 hidangan | 340 g | 1346 | 58 g | 0 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8.5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
Makanan serupa
- Lidah babisegar, pelbagai daging dan produk sampingan, dimasak, direneh271 kcal / 100 g
- Telinga khinzirsegar, organ dalam dan produk sampingan, beku, mentah234 kcal / 100 g
- Kaki babisegar, daging organ dan produk Sampingan, mentah212 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, daging organ dan produk Sampingan, dimasak, braised148 kcal / 100 g
- Telinga babibeku, dimasak perlahan166 kcal / 100 g
- Otak babisegar, organ dalam dan produk sampingan, mentah127 kcal / 100 g
- Limpa babisegar, organ dalam dan produk Sampingan, dimasak, direbus149 kcal / 100 g
- Ekor lembu199 kcal / 100 g
- Paru khinzirsegar, daging lembu pelbagai dan produk sampingan, dimasak, direbus99 kcal / 100 g
- Perut babisegar, organ dalam dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan233 kcal / 100 g
Soalan tentang Ekor babi
Berapa kalori dalam 100 g Ekor babi?
100 g Ekor babi mengandungi 396 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Ekor babi?
1 hidangan (85 g) Ekor babi mengandungi 337 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Ekor babi?
2 hidangan (170 g) Ekor babi mengandungi 673 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Ekor babi?
½ hidangan (42.5 g) Ekor babi mengandungi 168 kcal, dengan 7.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Ekor babi?
3 hidangan (255 g) Ekor babi mengandungi 1010 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 91 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Ekor babi?
4 hidangan (340 g) Ekor babi mengandungi 1346 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 122 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ekor babi?
50 g Ekor babi mengandungi 198 kcal, dengan 8.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ekor babi?
150 g Ekor babi mengandungi 594 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167881 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
