Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telinga babi
Kalori & fakta pemakanan
beku, dimasak perlahan
166
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0.2 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 3.9 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.56 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 24 mg 2%
- Kalium 40 mg 1%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 4.4 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 16 g | 0.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 8 g | 0.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 24 g | 0.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 32 g | 0.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 40 g | 0.5 g | 27 g |
Makanan serupa
- Telinga khinzirdalam air garam228 kcal / 100 g
- Kaki babisegar, daging organ dan produk Sampingan, mentah212 kcal / 100 g
- Lidah babisegar, pelbagai daging dan produk sampingan, dimasak, direneh271 kcal / 100 g
- Ekor babisegar, pelbagai daging dan produk sampingan, mentah378 kcal / 100 g
- Kaki khinzirdirebus perlahan238 kcal / 100 g
- Otak babisegar, organ dalam dan produk sampingan, mentah127 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, daging organ dan produk Sampingan, dimasak, braised148 kcal / 100 g
- Otak khinzirdirebus perlahan138 kcal / 100 g
- Paru khinzirsegar, daging lembu pelbagai dan produk sampingan, dimasak, direbus99 kcal / 100 g
- Daging babibahagian t/b
Soalan tentang Telinga babi
Berapa kalori dalam 100 g Telinga babi?
100 g Telinga babi mengandungi 166 kcal, dengan 16 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telinga babi?
50 g Telinga babi mengandungi 83 kcal, dengan 8 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telinga babi?
150 g Telinga babi mengandungi 249 kcal, dengan 24 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telinga babi?
200 g Telinga babi mengandungi 332 kcal, dengan 32 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telinga babi?
250 g Telinga babi mengandungi 415 kcal, dengan 40 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1837 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
