Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Donat
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, tanpa inti dan taburan
297
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.1 g
Karbo52 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 297 kcal —
- Protein 8.1 g 16%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 6 g 8%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8.1 g | 52 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.1 g | 26 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 12 g | 78 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 16 g | 104 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 20 g | 130 g | 15 g |
Makanan serupa
- Donat kekberdaging gula atau berglis426 kcal / 100 g
- Donat kosong358 kcal / 100 g
- Donat biasatabur gula404 kcal / 100 g
- Donat yisberglas, tidak diperkaya, termasuk ban madu403 kcal / 100 g
- Donut kek biasatermasuk tidak bergula, tradisional434 kcal / 100 g
- Donut kek biasa bertabur gula atau berglasdisalut gula atau berglis426 kcal / 100 g
Soalan tentang Donat
Berapa kalori dalam 100 g Donat?
100 g Donat mengandungi 297 kcal, dengan 8.1 g protein, 52 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat?
50 g Donat mengandungi 149 kcal, dengan 4.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat?
150 g Donat mengandungi 446 kcal, dengan 12 g protein, 78 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat?
200 g Donat mengandungi 594 kcal, dengan 16 g protein, 104 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat?
250 g Donat mengandungi 743 kcal, dengan 20 g protein, 130 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0838A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
