Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Donat
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, berinti susu pekat manis yang dimasak, tanpa taburan gula
302
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo44 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 302 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 11 g 13%
- Serat 0.7 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 7.5 g | 44 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3.8 g | 22 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 11 g | 66 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 15 g | 88 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 19 g | 110 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Donat
Berapa kalori dalam 100 g Donat?
100 g Donat mengandungi 302 kcal, dengan 7.5 g protein, 44 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat?
50 g Donat mengandungi 151 kcal, dengan 3.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat?
150 g Donat mengandungi 453 kcal, dengan 11 g protein, 66 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat?
200 g Donat mengandungi 604 kcal, dengan 15 g protein, 88 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat?
250 g Donat mengandungi 755 kcal, dengan 19 g protein, 110 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: tbca BRC0922A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
