Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Deep fried meat pastie, portti
Kalori & fakta pemakanan
305
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo33 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 305 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 8.4 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0.01 mg 0%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Vitamin K 18.1 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.2 mg 7%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 10.2 µg 3%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 11.2 mg 1%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 15.8 mg 4%
- Fosforus 69.7 mg 6%
- Kalium 99.9 mg 2%
- Zink 0.86 mg 8%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selenium 7.3 µg 13%
- Iodin 8.2 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 7.1 g | 33 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3.5 g | 17 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 11 g | 49 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 14 g | 66 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 18 g | 82 g | 40 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Deep fried meat pastie, portti
Berapa kalori dalam 100 g Deep fried meat pastie, portti?
100 g Deep fried meat pastie, portti mengandungi 305 kcal, dengan 7.1 g protein, 33 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Deep fried meat pastie, portti?
50 g Deep fried meat pastie, portti mengandungi 153 kcal, dengan 3.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Deep fried meat pastie, portti?
150 g Deep fried meat pastie, portti mengandungi 458 kcal, dengan 11 g protein, 49 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Deep fried meat pastie, portti?
200 g Deep fried meat pastie, portti mengandungi 610 kcal, dengan 14 g protein, 66 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Deep fried meat pastie, portti?
250 g Deep fried meat pastie, portti mengandungi 763 kcal, dengan 18 g protein, 82 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32128 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
