Ketahui apa yang ada di pinggan anda
daging burung dewa sahaja
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1.7 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niasin (B3) 8.8 mg 55%
- Asid pantotenik (B5) 0.94 mg 19%
- Vitamin B6 0.47 mg 28%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.37 µg 15%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.77 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 169 mg 14%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 17.5 µg 32%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 21 g | 0 g | 2.5 g |
| 1 hidangan | 85 g | 94 | 18 g | 0 g | 2.1 g |
| 2 hidangan | 170 g | 187 | 35 g | 0 g | 4.2 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 47 | 8.8 g | 0 g | 1 g |
| 3 hidangan | 255 g | 281 | 53 g | 0 g | 6.3 g |
| 4 hidangan | 340 g | 374 | 70 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 31 g | 0 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 41 g | 0 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 52 g | 0 g | 6.2 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit burung dewamentah158 kcal / 100 g
- Daging burung dewamentah128 kcal / 100 g
- Dada burung helangmentah107 kcal / 100 g
- Paha burung helangmentah118 kcal / 100 g
- Dada ayam mutiaratanpa kulit, mentah121 kcal / 100 g
- Peha ayam mutiaratanpa kulit, mentah127 kcal / 100 g
- Paha ayam mutiaratanpa kulit, dimasak panggang pada lidi, tanpa garam, tanpa lemak tambahan194 kcal / 100 g
- Ayam utuh mentahutuh, mentah230 kcal / 100 g
- Ayam belandaayam, hanya daging, mentah120 kcal / 100 g
Soalan tentang daging burung dewa sahaja
Berapa kalori dalam 100 g daging burung dewa sahaja?
100 g daging burung dewa sahaja mengandungi 110 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) daging burung dewa sahaja?
1 hidangan (85 g) daging burung dewa sahaja mengandungi 94 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) daging burung dewa sahaja?
2 hidangan (170 g) daging burung dewa sahaja mengandungi 187 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) daging burung dewa sahaja?
½ hidangan (42.5 g) daging burung dewa sahaja mengandungi 47 kcal, dengan 8.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) daging burung dewa sahaja?
3 hidangan (255 g) daging burung dewa sahaja mengandungi 281 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) daging burung dewa sahaja?
4 hidangan (340 g) daging burung dewa sahaja mengandungi 374 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging burung dewa sahaja?
50 g daging burung dewa sahaja mengandungi 55 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging burung dewa sahaja?
150 g daging burung dewa sahaja mengandungi 165 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174471 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
