Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging Bolognese
Kalori & fakta pemakanan
Protein12 g
Karbo16 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 238 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.8 g | 7.8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 23 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 31 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 29 g | 39 g | 35 g |
Makanan serupa
- Lasagna bolognese183 kcal / 100 g
- Sos bolognese144 kcal / 100 g
- Bolognese daging lembudaging cincang149 kcal / 100 g
- Bolognese kambing biri-biricincang144 kcal / 100 g
- Pasta bolognesedengan sos daging, beku, dihasilkan secara industri96 kcal / 100 g
- Sos bolognese dengan dagingbuatan sendiri161 kcal / 100 g
- Spageti bolognesekomersial, daging dan sos sahaja, dipanaskan semula108 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging Bolognese
Berapa kalori dalam 100 g Daging Bolognese?
100 g Daging Bolognese mengandungi 238 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging Bolognese?
50 g Daging Bolognese mengandungi 119 kcal, dengan 5.8 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging Bolognese?
150 g Daging Bolognese mengandungi 357 kcal, dengan 17 g protein, 23 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging Bolognese?
200 g Daging Bolognese mengandungi 476 kcal, dengan 23 g protein, 31 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging Bolognese?
250 g Daging Bolognese mengandungi 595 kcal, dengan 29 g protein, 39 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: portfir 1027 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat