Ketahui apa yang ada di pinggan anda

daging beruang kutub

Kalori & fakta pemakanan

mentah, Penduduk Asli Alaska

130
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak3.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 130 kcal —
  • Protein 26 g 51%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3.1 g 4%
  • Lemak tepu 0.6 g 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.57 mg 44%
  • Niasin (B3) 4 mg 25%

Mineral

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Zat besi 6.1 mg 34%
  • Kalium 40 mg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g13026 g0 g3.1 g
50 g50 g6513 g0 g1.6 g
150 g150 g19538 g0 g4.7 g
200 g200 g26051 g0 g6.2 g
250 g250 g32564 g0 g7.8 g

Soalan tentang daging beruang kutub

Berapa kalori dalam 100 g daging beruang kutub?

100 g daging beruang kutub mengandungi 130 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g daging beruang kutub?

50 g daging beruang kutub mengandungi 65 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g daging beruang kutub?

150 g daging beruang kutub mengandungi 195 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g daging beruang kutub?

200 g daging beruang kutub mengandungi 260 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g daging beruang kutub?

250 g daging beruang kutub mengandungi 325 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169794 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat